Apple Watchのワークアウトの種類

Apple Watchのワークアウトアプリで、どのようなワークアウトの運動量を記録できるかをご説明します。

利用可能なワークアウトの種類

  • アーチェリー

  • バドミントン

  • バレエエクササイズ

  • 野球

  • バスケットボール

  • ボウリング

  • ボクシング

  • クライミング

  • クールダウン

  • コアトレーニング

  • クリケット

  • クロストレーニング

  • カーリング

  • サイクリング(屋内/屋外)

  • ダンス

  • フライングディスクスポーツ

  • エリプティカル

  • 馬術競技

  • フェンシング

  • 釣り

  • フィットネスゲーム

  • 柔軟体操

  • フットボール(アメリカン/オーストラリアン)

  • 機能的筋力トレーニング

  • ゴルフ

  • 体操

  • ハンドサイクル

  • ハンドボール

  • 高強度インターバルトレーニング

  • ハイキング

  • ホッケー(屋内/屋外)

  • ハンティング

  • 縄跳び

  • キックボクシング

  • ラクロス

  • マーシャルアーツ

  • マインド&ボディ

  • 複合有酸素トレーニング

  • マルチスポーツ

  • その他*

  • パドリング

  • ピックルボール

  • ピラティス

  • 遊び

  • ラケットボール

  • ローリング

  • ローイング(屋内/屋外)

  • ラグビー

  • ランニング(屋内/屋外)

  • セーリング

  • スケーティング(屋内/屋外)

  • スキー(クロスカントリー/ダウンヒル)

  • ウインタースポーツ

  • スノーボード

  • サッカー(屋内/屋外)

  • 社交ダンス

  • ソフトボール

  • スカッシュ

  • ステッパー

  • 階段昇降

  • ステップトレーニング

  • サーフィン

  • スイミング(プール/オープンウォーター)

  • 卓球

  • 太極拳

  • テニス

  • 陸上競技

  • 従来型筋力トレーニング

  • バレーボール

  • ウォーキング(屋内/屋外)

  • ウォーターフィットネス

  • 水球

  • ウォータースポーツ

  • 車椅子(屋外ウォーキングペース/屋外ランニングペース)

  • レスリング

  • ヨガ

* 運動内容に合うワークアウトの種類がない場合は「その他」を選択できます。

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