Photos
Videos
Иммунизация спасает миллионы жизней и получила широкое признание в качестве одной из самых действенных и затратоэффективных мер в области здравоохранения. Вместе с тем в мире насчитывается более 19 миллионов невакцинированных или недостаточно вакцинированных детей, которые подвергаются серьезному риску потенциально смертельных заболеваний. Каждый десятый такой ребенок ни разу не проходил вакцинацию и с большой вероятностью вообще никогда не наблюдался в системе здравоохранения. Всемирная неделя иммунизации, которая проводится в последнюю неделю апреля, призвана привлечь внимание к тем коллективным действиям, которые необходимы для защиты каждого человека от болезней, предупреждаемых с помощью вакцин. Тема этого года: «Наша общая защита, #ВакциныРаботают». Это призыв к людям на всех уровнях — от доноров до широкой общественности — делать больше для расширения охвата иммунизацией на благо всех нас.
8
1
"Аллергические заболевания в условиях самоизоляции: что делать?"
7
Волонтеры в больнице
11
1
Posts

ГБУЗ "ДКГБ №9 им. Г.Н. Сперанского". Знакомство с больницей вместе с Анатолий Александрович Корсунский, Андрей Продеус (Andrey Prodeus), Владимир Розинов.

It looks like you may be having problems playing this video. If so, please try restarting your browser.
Close

✔️О пользе завтрака и полезных продуктах к столу детсадовца, школьника, ученика колледжа расскажет д.м.н., профессор, врач-уролог, руководитель центра урологии-андрологии и патологии тазовых органов Детской больницы №9 им. Г.Н. Сперанского ▶️Наталья Борисовна Гусева @nataliaguseva589.
☝️👉Важно приучить ребенка натощак выпивать стакан🥤воды комнатной температуры, чтобы запустить деятельность кишечника. После 🚽🚿туалета и гигиенических процедур ребенок может «заправиться» перед ...насыщенным днем в учебном заведении🏫. 👉 чего же должен состоять завтрак?
– В первую очередь, рекомендую каши🍚, сваренные на воде или молоке, - советует Наталья Борисовна. – Медленные углеводы дают длительное чувство сытости, поддерживают энергетический баланс в организме растущего человека. В кашу можно добавить мед🍯, если ребенок не страдает аллергией. А также – ягоды и фрукты – чернослив, черная смородина (витамин С), зеленые яблоки🍏.👉 Фрукты с большим содержанием антиоксидантов можно съесть и отдельно, не добавляя в кашу. Если совсем нет времени на приготовление завтрака, предложите младшему поколению 1-2 банана🍌. В нем содержатся калий и магний, укрепляющие сердечную мышцу и глюкоза, которая активирует мозговую🧠 деятельность. Другой вариант: бутерброд с маслом и сыром🧀. В хлебе 🍞(ржаной, смешанный грубого помола, цельнозерновой) присутствует витамин В, благоприятно влияющий на нервную систему. 👉Сливочное масло полезно для зрения, как и яйцо 🥚Убедитесь, что на этот продукт у ребенка нет аллергической реакции. 👉Покупайте настоящие сыры, а не сырные продукты, напичканные пищевой химией. В сыре содержится кальций, витамин А. Такой бутерброд сытен и полезен. – Таким образом, первая половина дня получит хорошую поддержку с точки зрения поддержания нервной системы, зрения, сердечной и мозговой🧠 деятельности, - говорит доктор. – Важно насытиться, чтобы с утра запустить метаболизм. Что касается напитков, то не будем забывать, что молоко и йогурт 🥛– это жидкая еда. На завтрак рекомендуется йогурт без вкусовых добавок и лучше термостатный, который можно приготовить самим.
Воздержитесь от кофе и чая на завтрак. Не следует слишком тонизировать ребенка, он и так немного возбужден, нервничает перед школой, колледжем. Можно предложить молотый какао – мощный источник антиоксидантов. Или домашний компот с небольшим содержанием сахара. С утра разбавьте его кипятком, чтобы получился горячий напиток. Также можно заварить черную смородину, травяные чаи, например, ройбуш (улучшает обмен веществ) или каркаде, в котором содержатся аминокислоты, микроэлементы, витамины А, В, С Р, органические кислоты. В дорогу с собой дайте ребенку обязательно бутылочку с водой.

See More
✔️ The benefits of breakfast and useful products to the table of kindergarten, schoolboy, college student, will be told by a doctor, professor, urologist, head of the center of urology-andrology and pathology of pelvic organs of the Children's Hospital No. 9 named after G.N. Speransky ▶️ Natalia Borisovna Guseva Guseva nataliaguseva589. ☝️👉 It is important to teach a child to drink a glass of 🥤 room temperature water in order to start the intestines. After 🚽🚿 toilet and hygienic treatments, a child can ′′ refuel ′′ before a busy day at school 🏫. ☝👉 what should breakfast be? - First of all, I recommend porridge 🍚, boiled on water or milk, - Natalia Borisovna advises. - Slow carbohydrates give a long sense of fullness, maintain energy balance in the body of a growing person. Honey can be added to the porridge 🍯 if the child is not allergic. And also - berries and fruits - prunes, black currant (vitamin C), green apples 🍏. 🍏 Fruits with large antioxidant content can be eaten separately without adding to porridge. If you don't have time to cook breakfast, offer the younger generation 1-2 bananas 🍌. It contains potassium and magnesium that strengthen the heart muscle and glucose that activates brain 🧠 activities. Another option: butter and cheese sandwich 🧀. In the bread 🍞 (rye, mixed rough grind, whole grain) there is a vitamin B that favorably affects the nervous system. 👉 butter is good for vision, so is egg 🥚❗ Make sure the child has no allergic reaction to this product. 👉 Buy real cheeses, not cheese products, food chemistry. Cheese contains calcium, vitamin A. Such a sandwich is full and useful. ′′ Thus, the morning will receive good support in terms of maintaining the nervous system, view, heart and brain 🧠 activities says the doctor. - It is important to get enough to launch metabolism in the morning. As for drinks, let's not forget that milk and yogurt 🥛 are liquid food. Breakfast is recommended for a yogurt without taste additives and better thermostat, which can be cooked yourself. Refrain from coffee and tea for breakfast. You shouldn't be too toned to a child, he's already a little excited, nervous before school, college. We can offer ground cocoa - a powerful source of antioxidants. Or a home compote with a small sugar content. In the morning, dilute it with boiling water to get a hot drink. You can also brew black currant, herbal teas, for example, Roybush (improves metabolism) or a frame that contains amino acids, microelements, vitamins A, B, C R, organic acids. Give your child a bottle of water on the road with you.
Translated
Image may contain: 1 person, sitting, text that says 'завтрак сытный и полезный. что выбрать?'