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A importância do Sono
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Diabesidade - Prof. Doutor Pinto Coelho
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Envelhecimento Saudável
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A insulina arruma o açúcar dentro das células musculares. Se elas estão repletas, todo o excesso de açúcar ou proteína que se coma será armazenado como gordura dentro dos adipócitos, para usar num expectável período de jejum posterior. Se, entretanto, a pessoa comer mais açúcar e proteínas, o pâncreas continuará a libertar insulina, tentando aliviar o sangue e as células de mais açúcar. Em pessoas saudáveis, o pâncreas funciona bem e providencia ao corpo a quantidade exata qu...e ele precisa de insulina que «abre a porta» das células e deixa a glicose entrar.

As mitocôndrias das células dos músculos e dos neurónios então digerem a glicose usando oxigénio para criar energia.

Se a pessoa tiver diabetes, significa que a produção de insulina é insuficiente e que as células não respondem adequadamente à insulina, ou as duas coisas juntas. Porque as células não são capazes de incorporar à glicose, ela vai acumular-se no sangue e então a pessoa fica doente.

A acumulação de níveis excessivos de glicose (açúcar) no sangue irá danificar os pequenos vasos de diferentes órgãos no organismo coração, rins, sistema nervoso e olhos -, e dai a razão porque a diabetes tem sido amplamente associada a um largo espetro de problemas de saúde. Os diabéticos experienciam muitas vezes sintomas variados como sede excessiva, micções frequentes e fome permanente.

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Insulin packs sugar inside muscle cells. If they are full, all excess sugar or protein that you eat will be stored as fat within the adipocytes, to use in an expectable period of later fasting. If, in the meantime, the person eats more sugar and protein, the pancreas will continue to release insulin, trying to ease the blood and cells from more sugar. In healthy people, the pancreas works well and provides the body with the exact amount it needs insulin that ′′ opens the door ′′ of the cells and lets the glucose in. The mitochondria of muscle cells and neurons then digest glucose using oxygen to create energy. If the person has diabetes, it means insulin production is insufficient and the cells don't respond properly to insulin, or both things together. Because cells are not able to incorporate glucose, it will accumulate in the blood and then the person gets sick. Accumulation of excessive blood glucose (sugar) levels will damage small pots of different organs in the heart, kidneys, nervous system and eyes -, and hence why diabetes has been widely associated with a wide spectrum of problems of health. Diabetics often experience varied symptoms such as excessive thirst, frequent urination, and permanent hunger. #insulina #diabetes #glicose #clinicadoutorpintocoelho #vivermelhor #chegarnovoavelhoreceitas #vidasaudavel #healthyfood #antiinflammatory #healthygut #healthbenefits #nutricaoesaude #dicadesaude #bemestar #vivercomsaude #saudeemprimeirolugar #maissaude #healthy #digestivehealth
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O live Streaming “2ND IHAS 2020”, dias 23 & 24 de outubro, vai ter lugar no Altis Grand Hotel, Lisboa, onde irão participar alguns dos membros da nossa equipa da Clínica!

A segunda edição do “International Healthy Aging Summit” confirma o novo paradigma de saúde numa visão integrada da pessoa e da doença, favorecendo as práticas preventivas e holísticas para um envelhecimento cada vez mais saudável. Esta abordagem reforça a importância da multidisciplinaridade na área da saúd...e e do bem-estar, para a qual todos os profissionais são chamados a contribuir.

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