Прочитайте чек-лист по цифровой безопасности в России-2022. Несоблюдение этих правил может стоить вам свободы — и жизни ‎«re-feel podcast» в Apple Podcasts

Выпусков: 23

Алина Чичина и осознанность.
Подкаст о wellness и о том, как наладить контакт с собой и своим телом.

re-feel podcast re-feel

    • Здоровье и фитнес
    • 4,8 • Оценок: 452

Алина Чичина и осознанность.
Подкаст о wellness и о том, как наладить контакт с собой и своим телом.

    Эмбодимент: зачем налаживать контакт с телом. Обсуждаем с Александрой Вильвовской.

    Эмбодимент: зачем налаживать контакт с телом. Обсуждаем с Александрой Вильвовской.

    Что такое эмбодимент и как описать этот термин по-русски? Почему эмбодимент больше, чем телесная терапия, и что делают специалисты этого направления? Как понять, что ты утратил связь со своим телом и можно ли наладить этот контакт заново?

    В этом выпуске мы отвечаем на все эти вопросы вместе с Александрой Вильвовской — телесным терапевтом, эмбодимент-фасилитатором и основателем проекта «Тело в дело».

    P.S.: Делимся промокодом REFEEL на скидку 10% на маркетплейсе Flowwow. Там вы можете заказать цветы, подарки, живые растения и даже десерты с быстрой доставкой.

    Скачать приложение: https://flowwow.com/s/REFEEL

    • 33 мин.
    Основы гармоничной жизни. Алина Чичина о 6 составляющих wellness.

    Основы гармоничной жизни. Алина Чичина о 6 составляющих wellness.

    Что входит в многогранное понятие wellness? Как найти свой личный баланс в темах сна, движения и питания? Каким образом на наш well-being влияет психологическое состояние и почему важно духовное развитие?

    В этом выпуске нового формата своим опытом и секретами баланса и гармонии в образе жизни поделится Алина Чичина — CEO re-feel и бессменная ведущая re-feel podcast.

    P.S.: Если вы заглядываете в описание выпуска, для вас сюрприз: промокод PODCAST дает скидку на -10% на сайте refeel.ru.

    • 25 мин.
    Психосоматика. Что делать, чтобы эмоции не превратились в болезни? Узнаем у Екатерины Тур.

    Психосоматика. Что делать, чтобы эмоции не превратились в болезни? Узнаем у Екатерины Тур.

    Правда ли, что все болезни от нервов? Что делать, если врач не может поставить точный диагноз и вы подозреваете психосоматику? Как себя вести со своими детьми, чтобы они выросли без психосоматических проблем? И как уберечь от этого самого себя? В этом выпуске мы отвечаем на все эти вопросы вместе с Екатериной Тур — дипломированным врачом, психосоматологом и нейропсихологом.

    P.S.: Если re-feel — это то, что позволяет вам оставаться в ресурсе, делимся промокодом HEALING на скидку 10% на все на сайте refeel.ru до 15 апреля.

    А еще не забудьте послушать подкаст «Виток / W-Talk»: https://wtalk.mave.digital

    • 40 мин.
    Спецвыпуск: тревожность, страхи и стресс. Как переживать происходящее? Обсуждаем с экспертами.

    Спецвыпуск: тревожность, страхи и стресс. Как переживать происходящее? Обсуждаем с экспертами.

    Как переживать неопределенность и тревогу? Что делать, если вы не справляетесь со своими страхами или c чужой агрессией? Правда ли, что наша тревожность определена генетически?

    Начинаем сезон со спецвыпуска, в котором мы рассмотрим тревожность с трех позиций — внутреннее состояние, мозг, психология.

    На множество наших вопросов о самом актуальном ответили эксперты:

    - Ирина Марьясова — блогер, бывший журналист, проводник в игру Лила.

    - Ольга Килина — коуч, психолог, автор проекта о работе мозга и нейробиологии.

    - Наталья Жукова — магистр психологических наук, сертифицированный гештальт-терапевт, руководитель психологического центра.

    P.S.: Если re-feel — это то, что позволяет вам оставаться в ресурсе, делимся промокодом NOSTRESS на скидку 10% на все на сайте refeel.ru до 31 марта.

    • 54 мин.
    Спецвыпуск о возрасте. Как общаться со старшим поколением и принять возрастные изменения?

    Спецвыпуск о возрасте. Как общаться со старшим поколением и принять возрастные изменения?

    Что делать, если вы боитесь состариться? Почему так сложно принять возрастные изменения в себе и в своих близких? Можно ли чудесным способом и надолго сохранить здоровье и молодость?

    Обсуждаем возраст и отношение к нему сразу с тремя гостями: психологом Еленой Мицкевич, к.м.н. и член Международной ассоциации реабилитологов Александром Шишониным и мамой Алины Чичиной — Ириной Алексеевной.

    Крем с церамидами для восстановления и укрепления защитного барьера кожи Cera Repair Barrier Cream от Biotherm:

    https://sephora.ru/care/face/recovery/biotherm-cera-repair-barrier-cream-prod8dsj/

    • 57 мин.
    Аутро. Алина Чичина и команда re-feel podcast: как запустить подкаст и не выгореть?

    Аутро. Алина Чичина и команда re-feel podcast: как запустить подкаст и не выгореть?

    Сколько раз нам приходилось отменять запись, как мы это переживали? Как подкаст нас всех изменил и с какими странностями мы столкнулись? Какие выпуски так и не вышли и чем первые отличались от завершающих?

    Рассказываем о неочевидных стрессах продакшена, обсуждаем первый сезон и готовимся ко второму всей командой re-feel podcast.

    Enjoy!

    • 59 мин.

Отзывы покупателей

4,8 из 5
Оценок: 452

Оценок: 452

Evgshaaa ,

Мой островок спокойствия 💞

Один из лучших подкастов для успокоения и заряда мотивации!
Обожаю слушать по утрам 😄

Вара_к ,

в самое 🤍

последний выпуск ♥️ можно слушать часами 🙏🏻

soul.luv.vi ,

💌

Скучала очееееень! Жду новые выпуски! 🤍🦋

Топ подкастов в категории «Здоровье и фитнес»

Елена Мицкевич
Egor Egorov
Анастасия
ТОЛК
Среда для МЕДИТАЦИЙ
Дарина Феоктистова

Вам может также понравиться

Елена Мицкевич
Otvet.co
Шторм × YouTalk
Egor Egorov
Start Monday
НОРМ