
Выпусков: 23

re-feel podcast re-feel
-
- Здоровье и фитнес
-
-
4,8 • Оценок: 452
-
Алина Чичина и осознанность.
Подкаст о wellness и о том, как наладить контакт с собой и своим телом.
-
Эмбодимент: зачем налаживать контакт с телом. Обсуждаем с Александрой Вильвовской.
Что такое эмбодимент и как описать этот термин по-русски? Почему эмбодимент больше, чем телесная терапия, и что делают специалисты этого направления? Как понять, что ты утратил связь со своим телом и можно ли наладить этот контакт заново?
В этом выпуске мы отвечаем на все эти вопросы вместе с Александрой Вильвовской — телесным терапевтом, эмбодимент-фасилитатором и основателем проекта «Тело в дело».
P.S.: Делимся промокодом REFEEL на скидку 10% на маркетплейсе Flowwow. Там вы можете заказать цветы, подарки, живые растения и даже десерты с быстрой доставкой.
Скачать приложение: https://flowwow.com/s/REFEEL -
Основы гармоничной жизни. Алина Чичина о 6 составляющих wellness.
Что входит в многогранное понятие wellness? Как найти свой личный баланс в темах сна, движения и питания? Каким образом на наш well-being влияет психологическое состояние и почему важно духовное развитие?
В этом выпуске нового формата своим опытом и секретами баланса и гармонии в образе жизни поделится Алина Чичина — CEO re-feel и бессменная ведущая re-feel podcast.
P.S.: Если вы заглядываете в описание выпуска, для вас сюрприз: промокод PODCAST дает скидку на -10% на сайте refeel.ru. -
Психосоматика. Что делать, чтобы эмоции не превратились в болезни? Узнаем у Екатерины Тур.
Правда ли, что все болезни от нервов? Что делать, если врач не может поставить точный диагноз и вы подозреваете психосоматику? Как себя вести со своими детьми, чтобы они выросли без психосоматических проблем? И как уберечь от этого самого себя? В этом выпуске мы отвечаем на все эти вопросы вместе с Екатериной Тур — дипломированным врачом, психосоматологом и нейропсихологом.
P.S.: Если re-feel — это то, что позволяет вам оставаться в ресурсе, делимся промокодом HEALING на скидку 10% на все на сайте refeel.ru до 15 апреля.
А еще не забудьте послушать подкаст «Виток / W-Talk»: https://wtalk.mave.digital -
Спецвыпуск: тревожность, страхи и стресс. Как переживать происходящее? Обсуждаем с экспертами.
Как переживать неопределенность и тревогу? Что делать, если вы не справляетесь со своими страхами или c чужой агрессией? Правда ли, что наша тревожность определена генетически?
Начинаем сезон со спецвыпуска, в котором мы рассмотрим тревожность с трех позиций — внутреннее состояние, мозг, психология.
На множество наших вопросов о самом актуальном ответили эксперты:
- Ирина Марьясова — блогер, бывший журналист, проводник в игру Лила.
- Ольга Килина — коуч, психолог, автор проекта о работе мозга и нейробиологии.
- Наталья Жукова — магистр психологических наук, сертифицированный гештальт-терапевт, руководитель психологического центра.
P.S.: Если re-feel — это то, что позволяет вам оставаться в ресурсе, делимся промокодом NOSTRESS на скидку 10% на все на сайте refeel.ru до 31 марта. -
Спецвыпуск о возрасте. Как общаться со старшим поколением и принять возрастные изменения?
Что делать, если вы боитесь состариться? Почему так сложно принять возрастные изменения в себе и в своих близких? Можно ли чудесным способом и надолго сохранить здоровье и молодость?
Обсуждаем возраст и отношение к нему сразу с тремя гостями: психологом Еленой Мицкевич, к.м.н. и член Международной ассоциации реабилитологов Александром Шишониным и мамой Алины Чичиной — Ириной Алексеевной.
Крем с церамидами для восстановления и укрепления защитного барьера кожи Cera Repair Barrier Cream от Biotherm:
https://sephora.ru/care/face/recovery/biotherm-cera-repair-barrier-cream-prod8dsj/ -
Аутро. Алина Чичина и команда re-feel podcast: как запустить подкаст и не выгореть?
Сколько раз нам приходилось отменять запись, как мы это переживали? Как подкаст нас всех изменил и с какими странностями мы столкнулись? Какие выпуски так и не вышли и чем первые отличались от завершающих?
Рассказываем о неочевидных стрессах продакшена, обсуждаем первый сезон и готовимся ко второму всей командой re-feel podcast.
Enjoy!
Отзывы покупателей
Мой островок спокойствия 💞
Один из лучших подкастов для успокоения и заряда мотивации!
Обожаю слушать по утрам 😄
в самое 🤍
последний выпуск ♥️ можно слушать часами 🙏🏻
💌
Скучала очееееень! Жду новые выпуски! 🤍🦋