ChatGPT prompting guide for beginners and intermediate users. Read now Destress Your Life with Medita... — Vibrant Happy Women — Apple Podcasts

Destress Your Life with Meditation (with Madhur-Nain Webster)

Vibrant Happy Women

I interview Madhur-Nain on her spiritual upbringing, how meditation impacts her approach to therapy, and the gap she noticed in the self-help section that her book fills. We discuss how meditation is not a religious practice, but a therapeutic tool that helps calm the mind and therefore destress your life. If you’ve ever been curious about meditation or would like to make your practice more consistent, this episode is for you.

Get full show notes and more information here: https://www.jenriday.com/274

Ведущие и гости

Чтобы прослушивать выпуски с ненормативным контентом, войдите в систему.

Следите за новостями подкаста

Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы следить за подкастами, сохранять выпуски и получать последние обновления.

Выберите страну или регион

Африка, Ближний Восток и Индия

Азиатско-Тихоокеанский регион

Европа

Латинская Америка и страны Карибского бассейна

США и Канада