Психология на Дожде TVRAIN

Бывало у вас такое: утром важная встреча, вы сильно нервничаете, а вечером, например, вдруг защемило спину или голова разболелась? Наше психическое и психологическое здоровье напрямую связано с физическим. А здоровье — главная опора нашей жизни. Когда у нас ничего не болит, мы и не задумываемся о здоровье. Специалисты говорят, что лучше заботиться о себе и следить за телом сейчас, чем потом заниматься болезнями.

В гостях у Александры Яковлевой — генеральный директор компании «Буарон» в России, ЗОЖ-эксперт Ирина Никулина, которая рассказывает, как правильно заботиться о своём здоровье.
__________
Инстаграм «Психология на Дожде» https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ru
Для донатов https://www.patreon.com/psychology_tvrain
Отзывы, предложения и комментарии пишите на psychology@tvrain.ru
Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/

В гостях у Александры Яковлевой кандидат психологических наук Наталья Фомичева. Недавно у нее вышла книга «Близость. Книга о хорошем сексе». В ней она дает ответы на сложные и табуированные вопросы. Что вообще такое хороший секс? Как перестать бояться, научиться откровенно говорить со своим партнером о самом сокровенном и слышать его? Все это обсудили в новом выпуске.
РОЗЫГРЫШ!
Разыгрываем три экземпляра новой книги Натальи Фомичевой «Близость. Книга о хорошем сексе». Пишите «Хочу книгу!» в нашем инстаграме «Психология на Дожде» под постом о книге. Мы выберем трех победителей с помощью генератора случайных чисел.
____________
Инстаграм «Психология на Дожде» https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ru
Для донатов https://www.patreon.com/psychology_tvrain
Отзывы, предложения и комментарии пишите на psychology@tvrain.ru
Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/

Сексолог Амина Назаралиева рассказывает все, что вы хотели знать о женском оргазме. Почему у каждой он — особенный, из каких фаз он состоит, и как он на самом деле зависит от партнера? А также — почему некоторые женщины его никогда не испытывали и есть ли у них шанс, что когда-нибудь это все-таки случится?
____________
Инстаграм «Психология на Дожде» https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ru
Для донатов https://www.patreon.com/psychology_tvrain
Отзывы, предложения и комментарии пишите на psychology@tvrain.ru
Видеоверсия выпуска https://tvrain.ru/s/G3O/
Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/

Сегодня говорим о командной работе — это один из ключевых факторов взаимоотношений в коллективе. Зачастую мы не умеем работать в команде, а это важный навык для строительства долгосрочных отношений как на работе, так и в жизни. Как же формировать навыки этой работы у себя и у подростков с детства? В гостях у Александры Яковлевой психолог Амир Тагиев.
Этот выпуск сделан совместно с проектом BrainZ by CROC. Он помогает школьникам и студентам сделать первые шаги в сфере IT и получить опыт работы над реальными задачами.

Молодежные программы CROC:
https://vk.com/brainzbycroc
https://www.instagram.com/brainzbycroc
__________
Инстаграм «Психология на Дожде» https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ru
Для донатов https://www.patreon.com/psychology_tvrain
Отзывы, предложения и комментарии пишите на psychology@tvrain.ru
Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/

Всем привет! Наш подкаст перевалил за 2 млн прослушиваний. Это очень круто! На этом мы не останавливаемся:

1. Мы завели инстаграм «Психология на Дожде» https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ru
Там будем делиться новостями, планами, бэкстейджами, проводить розыгрыши и прямые эфиры. Подписывайтесь!

2. Мы завели Patreon. Это платформа, где каждый желающий может поддержать нас. Вы можете оформить ежемесячные пожертвования и стать нашим патроном. Все подробности — по ссылке:
https://www.patreon.com/psychology_tvrain

3. Промокод ЗАБОТА дает 50% скидку на книгу Нины Зверевой «Вы и ваша мама» на сайте издательства Clever. Действует до 06.11 до 18:00.
https://www.clever-media.ru/books/vy-i-vasha-mama/

Гость этого выпуска — Нина Зверева, журналист и бизнес-тренер, лауреат двух премий ТЭФИ. У нее вышла новая книга «Вы и ваша мама» — о том, как отпустить детские обиды и наладить отношения с мамой. Многим взрослым людям это знакомо — у нас иногда просто не получается нормально общаться с мамами: где-то нас просто не слышат и невозможно отстоять свою позицию, или мы не понимаем маму, а она обижается, и мы ссоримся — проблем ворох. Что с этим делать? В чем наша ошибка? И почему надо менять себя, а не маму? Об этом Александра Яковлева говорит с Ниной Зверевой в новом выпуске.

РОЗЫГРЫШ!
Разыгрываем три экземпляра новой книги Нины Зверевой «Вы и ваша мама. Книга о том, как все наладить»

ЧТО НАДО СДЕЛАТЬ:
1. Подпишитесь на наш аккаунт в инстаграме
https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ru
2. Оставьте комментарий под постом с книгой «Хочу книгу!»
3. Репостните эту запись к себе в сторис (не забудьте отметить нас!)

В среду случайным образом выберем троих человек, которые получат подарок.
_____________
Подкаст «Либо выйдет, либо нет» https://cutt.ly/FgUk6mR
Инстаграм «Психология на Дожде» https://www.instagram.com/podcastpsychology/?hl=ru
Для донатов https://www.patreon.com/psychology_tvrain
Отзывы, предложения и комментарии пишите на psychology@tvrain.ru
Оформить подписку на Дождь: https://tvrain.ru/s/zSv/