Как стать счастливее и уверенно идти к своим целям? Все ответы — в книге «Сам себе государство. Как совершить революцию в жизни». Купить ‎«Нормально же общались» в Apple Podcasts

Выпусков: 19

Женщина, мама, начинающий писатель, практикующий подкастер.

Мой подкаст про людей и для людей
Делюсь личными, интересными историями из жизни. О любви, семье, воспитании детей, взаимоотношениях, сексе, дружбе.
Приглашаю экспертов и неравнодушных людей для обсуждения остросоциальных тем, которые меня волнуют
Внести вклад в развитие подкаста:
https://www.tinkoff.ru/rm/mikitas.olga1/adcPq39014

Подписаться на канал в Telegram https://t.me/joinchat/ThZNkQWpb1wK3zGo предложить тему выпуска, задать вопрос или стать гостем

Сотрудничество: Instagram @olyamikitas
Заказать мерч inst @mo_dno

Нормально же общалис‪ь‬ Olya Mikitas

    • Общество и культура
    • 4.3 • Оценок: 198

Женщина, мама, начинающий писатель, практикующий подкастер.

Мой подкаст про людей и для людей
Делюсь личными, интересными историями из жизни. О любви, семье, воспитании детей, взаимоотношениях, сексе, дружбе.
Приглашаю экспертов и неравнодушных людей для обсуждения остросоциальных тем, которые меня волнуют
Внести вклад в развитие подкаста:
https://www.tinkoff.ru/rm/mikitas.olga1/adcPq39014

Подписаться на канал в Telegram https://t.me/joinchat/ThZNkQWpb1wK3zGo предложить тему выпуска, задать вопрос или стать гостем

Сотрудничество: Instagram @olyamikitas
Заказать мерч inst @mo_dno

    Дети, гаджеты и профессии будущего

    Дети, гаджеты и профессии будущего

    Гости этого эпизода Ольга Апалькова создатель кибер-школы KiberOne и Лена Попова, мама трёх девочек.
    Мы поговорили о том, какие профессии нас ждут в будущем и как нам направить компьютерные увлечения наших детей в правильное русло.
    А ещё:
    -о том с какого возраста начинать изучать программирование
    -как программирование для мальчиков отличается от того, что предлагают изучать девочкам
    -есть ли для девочек будущее в IT
    -узнали как создавалась лучшая Школа программирования KiberOne и что такое ItSisters
    -как экологично и без скандалов ограничить использование гаджетов
    -в какие игры играть детям безопасно и почему Minecraft это игра для начинающих программистов
    -обсудили 3 стадии зависимости от гаджетов
    -почему все дети хотят стать блогерами и тиктокерами
    И как нам, будучи родителями таких современных детей, не потерять связь с нашими детьми

    Первая международная Кибер Школа:
    https://kiber-one.com/
    https://instagram.com/kiber.one?igshid=1f01vlca0a6f2

    Если вам понравился выпуск, вы можете поддержать его комментарием, лайком или донатом на любую сумму:
    https://www.tinkoff.ru/rm/mikitas.olga1/adcPq39014

    Посмотреть видео версию подкаста на Youtube-канале: https://youtu.be/ZIg5AxTAeXo

    Подписать на Telegram-канал, там я делюсь тем, как развивается подкаст:
    https://t.me/joinchat/ThZNkQWpb1wK3zGo

    Принять участие в крауд-кампании по созданию продюсерского центра:
    https://planeta.ru/campaigns/160027

    • 52 мин.
    Между нами девочками. Контрацепция, анализы, менструация, справки

    Между нами девочками. Контрацепция, анализы, менструация, справки

    Мои гости Настя Торичко, создательница менструальных чаш berrycup и Наталья Белых, врач-гинеколог.
    Мы поговорили о том почему так важно наблюдаться ежегодно у гинеколога, какие анализы нужно сдавать, с какого возраста посещать врача гинеколога и уролога с детьми. Мы живем в 21 веке, но тема менструации в обществе до сих пор табуированная. У наших детей в школах есть уроки религии , а уроков здоровья нет. Поэтому только в наших силах прививать нашим детям знания о своём здоровье, разговаривать с ними и направлять. Это то, о чем нужно говорить с ними уже сейчас. Это абсолютно нормально! Наташа рассказала нам обо всех популярных средствах контрацепции: имплантах, спиралях, кольцах, женских презервативах и о том, как важно подобрать гормональные препараты, которые подойдут именно тебе. Помните, что нет ни одного средства контрацепции оказывающего 100% защиту от беременности и заболеваний передающихся половым путём. Друзья этого эпизода интернет-магазин Лавка Фрейда, где представлен огромный выбор средств контрацепции, товаров для здоровья и сексуальных девайсов. По промокоду normalno Лавка Фрейда дарит 10% скидку на любые покупки: https://lavkafreida.ru Вам понравился этот эпизод? Вы можете внести любой вклад в развитие подкаста:
    https://www.tinkoff.ru/rm/mikitas.olga1/adcPq39014

    Подписаться на Telergam канал:
    https://t.me/joinchat/ThZNkQWpb1wK3zGo

    Принять участие в крауд-кампании по открытию продюсерского центра по созданию подкастов:

    https://planeta.ru/campaigns/160027 Подписаться на Youtube канал подкаста:
    https://youtu.be/zt0-qkEyVp0 Подписаться на Олю и ее гостей в Instagram: @olyamikitas @gynecolog_natasha @torichko Не забывайте оставлять комментарии, ставить звёзды, делать репосты в социальных сетях и рассказывать о подкасте своим знакомым! Всем безопасного секса и здоровья!

    • 50 мин.
    Хорошие девочки смотрят порно и мастурбируют. и мальчики тоже 18+

    Хорошие девочки смотрят порно и мастурбируют. и мальчики тоже 18+

    Мои гости Лена Тевс, студент кафедры социальной психологии и Артем Бершадский врач нейроуролог

    В этом эпизоде мы поговорили об индустрии порно, о сексуальном образовании, о том, почему мастурбация это не моветон и все это делают потому что мы нормальные.
    Поделились классной литературой про секс, новыми сайтами и проектами в индустрии порно: Make Love not porn от Синди Гэллоп и OMG yes
    Много смеялись, шутили и старались обойтись без пошлости и банальностей.
    Всем много безопасного секса!
    Не забывайте оставлять комментарии и ставить звёзды, это важно!

    Для ваших ярких и множественных оргазмов воспользуйтесь 10% скидкой по промокоду PODCAST в интернет-магазине
    https://www.intimshop.ru/?partner=19982
    Здесь вы можете купить не только секс-игрушки для мастурбации, но и игрушки для пар, а также товары для здоровья и контрацепции.

    Подписаться на Олю и ее гостей в Instagram: @olyamikitas @neuroulog_artem @lena_tevs

    Смотреть выпуск на Youtube канале:
    https://youtu.be/zt0-qkEyVp0

    Вам понравился этот эпизод? Вы можете внести любой вклад в развитие подкаста:
    https://www.tinkoff.ru/rm/mikitas.olga1/adcPq39014

    Подписаться на Telergam канал:
    https://t.me/joinchat/ThZNkQWpb1wK3zGo

    Принять участие в крауд-кампании по открытию продюсерского центра по созданию подкастов:

    https://planeta.ru/campaigns/160027

    • 1 ч. 2 мин.
    Любовь живет три года или почему мы изменяем

    Любовь живет три года или почему мы изменяем

    В этом выпуске с психологом Галей Ивановой и моим другом Русланом Дильмухаметовым мы поговорили об изменах.
    Почему мужчины и женщины изменяют?
    Стоит ли рассказывать партнеру об измене?
    Как работать с чувством вины, если изменил.
    Разобрали сценарии отношений, если пара решила быть вместе после измены
    Руслан рассказал как из человека, который изменял некоторым своим предыдущим партнёрам, стал тем, для кого измена в отношениях не приемлема
    Из темы измен мы плавно перешли к теме безусловной любви и разобрали заблуждение «любовь живет три года».
    Выпуск получился очень личным, искренним и настоящим.

    Друзья этого выпуска сервис онлайн психотерапии ZIGMUND.ONLINE.
    промокод NORMJE. С ним два первых занятия будут стоить в сумме всего 2190₽

    https://match.zigmund.online/anketa

    https://instagram.com/zigmund.online

    Чтобы подкаст развивался и выходил в видео-формате, вы можете внести свой вклад по ссылке:

    https://www.tinkoff.ru/rm/mikitas.olga1/adcPq39014

    Подписаться на Telegram канал подкаста. Там я ищу гостей, анонсирую новые темы и делюсь тем, что происходит за кадром:

    https://t.me/joinchat/ThZNkQWpb1wK3zGo

    Подружиться со мной в Instagram:
    @olyamikitas

    Предложить сотрудничество:
    olgabyzova@ya.ru с темой «подкаст»

    Подписаться на YouTube канал:

    https://youtu.be/ml0foPkT0Es

    Всем подкаст, любовь и никаких измен!

    • 55 мин.
    Мама, я сама! Говорим про сепарацию и личные границы с нашими родителями и детьми

    Мама, я сама! Говорим про сепарацию и личные границы с нашими родителями и детьми

    Мои гости Вита Впудре, мама 2х летнего Льва, которая через терапию сепарировалась от своих родителей и учится выстраивать личные границы со своим ребёнком. И Юля Митавская, мама, психолог и специалист по детско-родительским отношениям. Мы поговорили о том, что такое сепарация и личные границы. Рассказали сколько бывает этапов сепарации. Как учиться отстаивать свои границы и не перегибать палку. Я поделилась своей историей про серый свитер и мои хрупкие личные границы, которые я по кирпичикам, через боль и слёзы начала выстраивать со своей семьей только в 30 лет. Ещё у меня есть дети, с которыми сейчас мы учимся личным границам, придумываем правила дома, учимся дружить, слушать и слышать друг друга, а также не заходить в комнату без стука и много много разговаривать о наших чувствах и эмоциях. Обо всем этом мой Новый эпизод! Берегите себя и своё ментальное здоровье! Помните, что вы у себя одни и границы ваши нерушимы. Смотреть эпизод на Youtube: https://youtube.com/channel/UCWSi5EOZzL9EotAY-6JR7cw

    Поддержать подкаст донатом на любую сумму, если эпизод вам понравился : https://www.tinkoff.ru/rm/mikitas.olga1/adcPq39014
    С помощью донатов подкаст растёт и развивается!
    Купить мерч: https://instagram.com/mo__dno

    Подписаться на telegram канал подкаста: https://t.me/joinchat/ThZNkQWpb1wK3zGo

    Подружиться в социальных сетях: https://instagram.com/olyamikitas не забывайте оставлять отзывы и ставить звёзды! Это важно!

    • 57 мин.
    Дети и трудности большого спорта. В гостях Женя Белякова, капитан женской команды по баскетболу УГМК

    Дети и трудности большого спорта. В гостях Женя Белякова, капитан женской команды по баскетболу УГМК

    В этом эпизоде мы поговорили с Женей Беляковой и Леной Фагиной (мамой маленького хоккеиста) о трудностях большого спорта. Женя поделилась историей своего пути в баскетболе. Мы много рассуждали о родительских амбициях, о построении мечт и о том как развивается спорт в России. Оказывается, что развивается он не так, как нам бы хотелось. Теперь вы можете посмотреть все эпизоды на моем YouTube канале:

    https://youtube.com/channel/UCWSi5EOZzL9EotAY-6JR7cw

    Поддержать подкаст донатом на любую сумму, если эпизод вам понравился : https://www.tinkoff.ru/rm/mikitas.olga1/adcPq39014
    С помощью донатов подкаст растёт и развивается!

    В своём Instagram делюсь тем, что происходит в жизни начинающего (но очень перспективного) подкастера Оли Микитась @olyamikitas Предложения по сотрудничеству Telegram @olyamikitas
    Не забывайте ставить звёзды и оставлять комментарии. Это важно!

    • 54 мин.

Отзывы покупателей

4.3 из 5
Оценок: 198

Оценок: 198

kazanzeva_kazanzeva ,

☀️☀️☀️

Какой классный подкаст! Очень рада, что открыла его для себя. Каждая тема как на подбор. Особенно понравилась «почему мы выбираем не тех партнёров»

mashunyag ,

Спасибо за ваш подкаст!

Случайно познакомилась с вашим подкастом и это лучшее, что я слышала за последнее время! Все темы глубокие и нужные! С нетерпением жду новых выпусков! Вы молодец) и речь очень приятная. Слушать одно удовольствие 🌸

Ларина Дарина ,

Обожаю

Каждый раз столько инстайтов после прослушивания, будто вышла от психолога:) ваш подкаст заменяет мне общение с подругами на которое в будни никогда нет времени.
Спасибо вам! Подкаст классный!

Топ подкастов в категории «Общество и культура»