Прочитайте чек-лист по цифровой безопасности в России-2022. Несоблюдение этих правил может стоить вам свободы — и жизни ‎«Никакого правильно» в Apple Podcasts

Выпусков: 124

«Никакого правильно» — это депрессивный стендап о ментальном здоровье, родительстве и правах женщин. Ксения Красильникова и Маша Карнович-Валуа разговаривают о том, что каждый и каждая имеет право на сложные чувства, на поиск способов обходиться с ними, а еще на личные убеждения и свободу.

Приходите к нам в инстаграм: @no.pravil.no
По поводу партнерств пишите на [email protected]

Никакого правильн‪о‬ Либо/Либо

    • Дети и семья
    • 4,9 • Оценок: 1,5 тыс.

«Никакого правильно» — это депрессивный стендап о ментальном здоровье, родительстве и правах женщин. Ксения Красильникова и Маша Карнович-Валуа разговаривают о том, что каждый и каждая имеет право на сложные чувства, на поиск способов обходиться с ними, а еще на личные убеждения и свободу.

Приходите к нам в инстаграм: @no.pravil.no
По поводу партнерств пишите на [email protected]

    Просто повезло? Спорим с внутренними самозванцами. Ксукса, Маша, Лена, Рита, Лена, Настя, Олеся и Лика

    Просто повезло? Спорим с внутренними самозванцами. Ксукса, Маша, Лена, Рита, Лена, Настя, Олеся и Лика

    Выдающийся (вау, мы это написали!) эпизод. С нами наши современницы, которых мы считаем великими: главная редакторка НЭН и Chips Journal Лена Аверьянова, журналистка и блогерка Лена Боровая, журналистка-расследовательница и фем-активистка Настя Красильникова, лауреатка Пулитцера Олеся Шмагун, светило социальной журналистики и активизма Рита Логинова и основательница студии Либо/Либо Лика Кремер.
    Всех их мы спросили, что говорят им внутренние критикессы и самозванцы, вот всего несколько цитат:
    - тебе просто повезло

    - ты не оправдываешь ожиданий

    - ты недостаточная

    - тебя разоблачат

    - ты самый плохой журналист

    - скоро все увидят, чего ты самом деле стоишь

    - я думал, ты умнее

    - все, что у тебя получается, — случайно
    Мы во многом в этом выпуске признаемся и валидируем всех тех, кому эти голоса в голове хорошо знакомы. А еще говорим о том, что делать, чтобы чувствовать: нас достаточно — даже когда кажется, что недостаточно.
    Реклама. Смотрите документальный фильм Яндекса «Математическое неравенство» о женщинах в IT: https://youtu.be/qAU3pBhBXMA
     
    С нами наши друзья из Авиасейлс Ещё, сервиса для тех, кто хочет получать от путешествий еще больше: кэшбек в рублях, неформальные гайды, VIP-поддержку и скидки на ПЦР: https://i.avs.io/626zul (промокод НИКАКОГО) 
    Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart

    Композитор — Лев Слепнер

    Наш звукорежиссер — Юрий Шустицкий

    Наш телеграм-канал — https://t.me/re_uptake 

    имейл — [email protected]
     

    • 45 мин.
    Типа психанула. Эмоционально говорим об эмоциональном интеллекте. Маша, Ксукса и попытка быть гибкими

    Типа психанула. Эмоционально говорим об эмоциональном интеллекте. Маша, Ксукса и попытка быть гибкими

    Эпизод о том, как можно обходиться со своими эмоциями, не пытаясь их обуздать, заткнуть и никогда не показывать. Пытаемся понять, как эмоциональный интеллект и эмоциональная гибкость могут помочь нам лучше жить.
    Задаемся вопросами:
    - плакать на работе можно только в туалете?

    - как действует и живет человек с развитым эмоциональным интеллектом?

    - почему женщин считают эмоциональными и, следовательно, ненадежными?

    - стоит ли делить эмоции на хорошие и плохие?

    - эмоциональное значит нерациональное, неумное и неправильное?

    - что делать с эмоциями детей?
    Реклама. Смотрите документальный фильм Яндекса «Математическое неравенство» о женщинах в IT: https://www.youtube.com/watch?v=qAU3pBhBXMA
     
    С нами наши друзья из Авиасейлс Ещё, сервиса для тех, кто хочет получать от путешествий еще больше: кэшбек в рублях, неформальные гайды, VIP-поддержку и скидки на ПЦР: https://i.avs.io/626zul (промокод НИКАКОГО)
    Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart

    Композитор — Лев Слепнер

    Наш звукорежиссер — Юрий Шустицкий

    Наш телеграм-канал — https://t.me/re_uptake

    имейл — [email protected]
     

    • 41 мин.
    Захомутать и удержать. Смеемся над тем, что «должна» женщина в отношениях. Ксукса, Маша и романтические стереотипы

    Захомутать и удержать. Смеемся над тем, что «должна» женщина в отношениях. Ксукса, Маша и романтические стереотипы

    Веселый (вроде получилось) эпизод, где мы тыкаем палкой в закостенелые правила жизни и цитируем Игоря Северянина. Говорим о том, почему в патриархальной модели женщина ответственна за то, какими получается романтические отношения, как это связано с нуклеарными семьями и что делать, если мужик ушел за мамонтом и не вернулся. Задаемся вопросами:
    - плохонький, но свой?

    - бостонский брак — это классно?

    - «испокон веков», значит, правильно?

    - унитаз — лицо хозяйки?
     
    — и очень много ржем 
     
    Реклама. В этом эпизоде нас поддерживает партнер  — Flowwow. На онлайн-платформе Flowwow можно заказать цветы, подарки, десерты, живые растения, косметику себе и своим близким с быстрой доставкой в 1000 городах по всему миру. Промокод NIKAKOGO дает на скидку 10% (действителен до конца ноября). https://flowwow.com/s/NIKAKOGO 
     
    С нами наши друзья из Авиасейлс Ещё, сервиса для тех, кто хочет получать от путешествий еще больше: кэшбек в рублях, неформальные гайды, VIP-поддержку и скидки на ПЦР: https://i.avs.io/626zul (промокод НИКАКОГО) 
    amma календарь беременности — приложение, основанное на данных и подходах доказательной медицины. В нем женщины могут получить понятную информацию о своем здоровье и развитии малыша, а также эмоциональную поддержку от экспертов и других будущих мам: https://go.onelink.me/40M4/vmt8m6rq
     
    Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart

    Композитор — Лев Слепнер

    Наш звукорежиссер — Юрий Шустицкий

    Наш телеграм-канал — https://t.me/re_uptake 

    имейл — [email protected]
     

    • 45 мин.
    Сделать мир лучше? Говорим об активизме. Маша, Ксукса и Гриша Свердлин

    Сделать мир лучше? Говорим об активизме. Маша, Ксукса и Гриша Свердлин

    Эпизод о том, как люди становятся активистами: запускают информационные проекты, занимаются волонтерством, устраивают социальный бизнес. Чаще всего с целью помогать другим. Откуда берутся силы и мотивация «обогревать безжизненный космос»? В этот раз с нами Гриша Свердлин, который 11 лет руководил благотворительной организацией «Ночлежка», помогающей бездомным людям. 
    Что тут есть:
    - коктейль из эмпатии, поисков смысла и обостренного чувства справедливости

    - попытки помочь самому (самой) себе назад

    - активизм и ментальное здоровье, а также способы предотвратить выгорание

    - снова — и всегда — надежда, что все не бессмысленно
    чтобы помочь «Ночлежке», ткните здесь (небольшие регулярные пожертвования правят миром) https://homeless.ru/how_to_help/
     

    чтобы помочь нам, слушайте, читайте и лайкайте. 
    Этот эпизод выходит при поддержке онлайн-сервиса «Ясно», который подбирает психолога, отталкиваясь от запроса. А еще с психологами из «Ясно» можно заниматься из любого места и тогда, когда это удобно вам: все встречи проходят онлайн, а все специалисты проходят супервизию и тщательно отбираются. Нам всем дарят скидку 20% на первую консультацию по промокоду NIKAKOGO. https://clck.ru/vrgwn
     
    С нами наши друзья из Авиасейлс Ещё, которым мы пользуемся сами. Это сервис для тех, кто хочет получать от путешествий еще больше: кэшбек в рублях, неформальные гайды, VIP-поддержку и скидки на ПЦР: https://i.avs.io/626zul (промокод НИКАКОГО) 
    Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart. 

    Композитор — Лев Слепнер

    Наш звукорежиссер — Юрий Шустицкий

    Наш телеграм-канал — https://t.me/re_uptake 

    имейл — [email protected]
     

    • 40 мин.
    «Сейчас не до сантиментов». Пытаемся понять, как быть с ненавистью. Ксукса, Маша и Радмила Хакова

    «Сейчас не до сантиментов». Пытаемся понять, как быть с ненавистью. Ксукса, Маша и Радмила Хакова

    С нами Радмила Хакова, автор и наша любимая подруга. И с ней у нас случился потрясающе глубокий и добрый разговор о ненависти и ее связи с толерантностью к насилию, враждебностью, агрессией и страхом. Вот что мы тут делаем: 
     
    - решаем, что бывает, когда ненависть нельзя доставить адресату

    - разбираем на части Стендфорский эксперимент

    - гадаем, помогает ли ненависть выживать

    - ныряем в историю, чтобы понять, что думали о ненависти умные люди

    - пытаемся понять, стала ли она более поощряемой в последние полгода

    - обнаруживаем связь между ненавистью и инаковостью

    - обсуждаем, откуда берется и для чего нужна дегуманизация

    - уверяем самих себя, что источник этой ненависти мы точно переживем
     
    Дослушайте этот эпизод до конца — там надежда.
     
    Этот эпизод выходит при поддержке онлайн-сервиса «Ясно», который подбирает психолога, отталкиваясь от запроса. А еще с психологами из «Ясно» можно заниматься из любого места и тогда, когда это удобно вам: все встречи проходят онлайн, а все специалисты проходят супервизию и тщательно отбираются. Нам всем дарят скидку 20% на первую консультацию по промокоду NIKAKOGO. https://inlnk.ru/O1Jdlx 
     
    С нами наши друзья из Авиасейлс Ещё, которым мы пользуемся сами. Это сервис для тех, кто хочет получать от путешествий еще больше: кэшбек в рублях, неформальные гайды, VIP-поддержку и скидки на ПЦР: https://i.avs.io/626zul  (промокод НИКАКОГО) 
     
     
    Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart. 

    Композитор — Лев Слепнер

    Наш звукорежиссер — Юрий Шустицкий

    Наш телеграм-канал — https://t.me/re_uptake  

    имейл — [email protected] 

    • 46 мин.
    Безусловно, неженки. Эпизод о высокочувствительных людях. Маша, Ксукса и новый сезон

    Безусловно, неженки. Эпизод о высокочувствительных людях. Маша, Ксукса и новый сезон

    Новый сезон подкаста «Никакого правильно» уже в ваших приложениях! Мы начинаем его с выпуска о высокочувствительных людях, и в нем много крутого, например, внезапный разбор видов похмелья, колючих свитеров и интенсивности внутренней жизни. Еще обсуждаем вот что:
    - почему мы долго не трогали тему высокой чувствительности и почему о ней вообще мало говорят 

    - что по науке: это ж не диагноз и похоже на психологическую гомеопатию (спойлер: нет!)

    - что по статистике (не поверите, опять каждый пятый!)

    - как вышло, что интуиция — вполне научная, а не эзотерическая штука

    - в чем связь ментальных расстройств и высокой чувствительности

    - зачем нам симпатическая и парасимпатическая нервные системы (Маша — нейросамозванка!)

    - почему у ВЧЛ газ от Ламборгини, а тормоз от Жигулей 

    - что в высокой чувствительности самое сложное, а что самое крутое
     
    Мы как обычно хотим убедить себя и вас признать, что наши особенности важны, не означают нашу «неправильность», и с ними можно научиться хорошо жить.
     
    Ссылка на тест: https://hsperson.com/test/highly-sensitive-test/ 
     
    Этот эпизод выходит при поддержке онлайн-сервиса «Ясно», который подбирает психолога, отталкиваясь от запроса. А еще с психологами из «Ясно» можно заниматься из любого места и тогда, когда это удобно вам: все встречи проходят онлайн и стоят одинаково — 2850 рублей. Нам всем дарят скидку 20% на первую консультацию по промокоду NIKAKOGO. https://inlnk.ru/O1Jdlx   
     
    С нами наши друзья из Авиасейлс Ещё, которым мы пользуемся сами. Это сервис для тех, кто хочет получать от путешествий еще больше: кэшбек в рублях, неформальные гайды, VIP-поддержку и скидки на ПЦР: https://i.avs.io/626zul (промокод НИКАКОГО) 
     
     
    Мы используем музыку Marimba Plus, The Way To Your Heart. 

    Композитор — Лев Слепнер

    Наш звукорежиссер — Юрий Шустицкий

    Наш телеграм-канал — https://t.me/re_uptake  

    имейл — [email protected] 

    • 41 мин.

Отзывы покупателей

4,9 из 5
Оценок: 1,5 тыс.

Оценок: 1,5 тыс.

Ksuksa123 ,

осталось семь пятерочек!

дорогие все, спасибо за ваши слова, они очень нам важны! пожалуйста, не прекращайте писать ❤️

лыгинаН ,

❤️‍🔥

Все очень нравится

Anna.Alexandrovna ,

Как же вы вовремя 💛

Эпизод про критиков и самозванцев - ❤️❤️❤️ послушала, когда была на грани «уволиться и никогда больше не быть онлайн, ибо ничего не умею и никуда не гожусь» - полегчало) вы прекрасные! 🥰

Топ подкастов в категории «Дети и семья»

Детское Радио
libo/libo
Елизавета Губа, Майя Басина, Анастасия Симонова
libo/libo
студия ПОТОК
Гусьгусь

Вам может также понравиться

Техника речи
НОРМ
libo/libo
libo/libo
libo/libo
libo/libo

Еще от: HOPM