Как стать счастливее и уверенно идти к своим целям? Все ответы — в книге «Сам себе государство. Как совершить революцию в жизни». Купить ‎«Красота. Здоровье. Фитнес» в Apple Podcasts

Выпусков: 68

Советы от экспертов, которые помогут чувствовать себя на все 100.

Красота. Здоровье. Фитне‪с‬ Радио "Маяк"

    • Общество и культура
    • 4.0 • Оценок: 40

Советы от экспертов, которые помогут чувствовать себя на все 100.

    Советы косметолога: этапы ухода за кожей

    Советы косметолога: этапы ухода за кожей

    Летом нашей коже требуется особенный уход. Как правильно выбрать косметическое средство? Как защитить лицо летом? Как ухаживать? А также об инъекциях и массаже рассказала врач дерматолог-косметолог с 20-летним стажем Александра Гонт.

    • 39 мин.
    Как понять: пришло ли время худеть?

    Как понять: пришло ли время худеть?

    Сегодня набирает силу бодипозитив: движение, направленное на принятие собственного тела, даже если оно далеко от идеала. Всегда ли надо принимать себя безоговорочно, и как понять: пришло ли время худеть?

    • 38 мин.
    Лечебные действия мёда в косметологии: мифы и реальность

    Лечебные действия мёда в косметологии: мифы и реальность

    Мёд – это сладкая, вязкая, тягучая жидкость, которую производят пчелы из цветочного нектара. Ненатуральным мёдом считается переработанный пчелами сахарный мёд, а также мёд из сладких соков плодов, овощей и искусственный мёд.

    • 39 мин.
    Уколы красоты и другие возможности для ухода за кожей: от каких процедур лучше отказаться летом? Часть 2

    Уколы красоты и другие возможности для ухода за кожей: от каких процедур лучше отказаться летом? Часть 2

    Летом каждой из нас хочется выглядеть особенно свежо, соблазнительно и красиво. Подтянутая фигура, шикарные волосы и ровный загар на безупречной коже – что может быть прекраснее? Но поддерживать красоту в жаркое время года совсем не так просто, как кажется – на солнце кожа быстро теряет влагу и становится сухой, может появляться нежелательная пигментация и новые морщинки...

    • 40 мин.
    Как подобрать духи, подходящие вам, и от каких запахов лучше отказаться летом

    Как подобрать духи, подходящие вам, и от каких запахов лучше отказаться летом

    Выбирать духи лучше всего в первой половине дня. Именно в утренние часы наши обонятельные рецепторы наиболее чувствительны, а к вечеру наш нюх «притупляется»...

    • 35 мин.
    Уколы красоты и другие возможности для ухода за кожей: от каких процедур лучше отказаться летом?

    Уколы красоты и другие возможности для ухода за кожей: от каких процедур лучше отказаться летом?

    В сезон активного ультрафиолета лучше исключить воздействия, нарушающие целостность кожного покрова. Это прежде всего относится к химическим пилингам. А вот биоревитализацию можно смело включать в перечень летних процедур.

    • 35 мин.

Отзывы покупателей

4.0 из 5
Оценок: 40

Оценок: 40

PolinaVMaline ,

Очень нравится передача! Ждем выпусков в 2019 году!

Ждем выпусков в 2019 году!

Дариё ,

Что за эксперты?

Слушала подкаст про волосы. Эксперт Яна Лапутина даже не знает как правильно произносится марка Орбэ, сказала Ориб 🤦🏻‍♀️

Ирина srk ,

Уход за волосами

«Уход за волосами» с Яной Лапутиной не понравилась передача. У Лапутиной, видимо отсутствует базовое образование по дерматологии, трихологии и поэтому вещает она неправильные вещи на всю страну о волосах с уверенностью аксиомы. Хотелось бы услышать мнение трихологов об уходе за волосами, так же как об очищении кожи рассказывала специалист Ирина Скарабудаева ( очень понравилось).

Топ подкастов в категории «Общество и культура»

Слушатели также подписываются на

Еще от: Радио "Маяк"