Выпусков: 31
И тебя вылечат! SashaDiaz
-
- Здоровье и фитнес
-
-
4.6 • Оценок: 120
-
«И тебя вылечат!» - это размышления и истории на тему психотерапии. А она, мы считаем, штука нужная. Еще считаем, что знают о ней мало, поэтому случаются грустные истории про многолетние депрессии, испорченные отношения, душевный разлад.
Мы, Саша и Лера, взялись это исправить!
-
Ксения Красильникова про послеродовую депрессию
В этом выпуске с нами в студии Ксения Красильникова – авторка книги "Не просто устала" и основательница проекта "Бережно к себе". Она рассказала о своём опыте борьбы с послеродовой депрессией, о том, как обстоит дело с лечением послеродовых ментальных расстройств в России и о ментальном здоровье матерей.
Проект "Бережно к себе": ссылка -
Про здоровые отношения и экологичные разводы
Сегодня мы рассуждаем про романтические отношения. Как закончить отношения и не нанести другому и себе травму? Как вести себя, если тебя бросили? Какие когнитивные искажения мешают нам выйти из травматичных отношений?
-
Про итоги года
Привет!
Ничего особенного – сегодня просто мы обсуждаем этот странный и тяжелый 2020 год. -
Про то, каково быть открытым геем в России
Сегодня нетипичный для нас выпуск - он не столько про ментальные проблемы, сколько про специфический опыт. Наш собеседник Ярослав - открытый гей и автор телеграм канала "Дневник пидора-провинциала" - рассказал нам о каминг-ауте, реклейминг и про то, чем отличается отношение к геям в Ставрополе и в Москве.
Телеграм-канал "Дневник пидора-провинциала":
ссылка -
Про гиперконтроль
Возвращаемся с новым выпуском подкаста. Мы поговорили с клиническим психологом Машей Кривошеевой о гиперконтроле, почему это проблема и как научиться расслабляться.
Телеграм-канал "Хьюстон, у нас проблемы":
ссылка
Контакты клиники MHC:
ссылка
+7 495-108-04-63 -
Про пограничное расстройство личности
Привет! Это первая часть нашего большого разговора о пограничном расстройстве личности. Этот выпуск – о том, что такое ПРЛ, как и в каком возрасте проявляется этот диагноз, и какие критерии для постановки диагноза существуют.
Мы записали этот выпуск с психиатром и координатором DBT-программы в России Дмитрием Пушкарёвым.
Этот выпуск мы записали давно, но надеемся, что он ни для кого не потерял актуальность. Энджой!
Отзывы покупателей
Отлично!
Самый информативный выпуск про депрессию, который я пока слышал)
🌷
Продолжайте записывать 🥺 очень интересно и полезно для принятия себя. В последнем выпуске Обещали записать о лечении ПРЛ 🙏🏻 очень хотелось бы услышать!
Спасибо за предыдущие выпуски 💗
Слушаю с удовольствием!
Отличный подкаст для тех, кому всегда было интересно, но боялись спросить что происходит на приёме у психотерапевта, а также с чем к нему можно обратиться. Приятно, что ведущие и гости делятся собственным опытом прохождения психотерапии, при этом не возникает ощущения, что в ней они видят панацею или некий конвейер, на котором каждый должен оказаться. В целом, я теперь думаю, что посещение психотерапевта — это такое СПА для души и разума. Слушаю с первого выпуска по несколько записей в день, закончил 2019 год и пока остановился на алкоголизме:) Очень понравился выпуск с приглашённым психотерапевтом, а также про валидацию, и радует, что ведущие — Саша и Лера — очень искренне пытаются разобраться в не самых простых вопросах в эфире и иногда признают, что чего-то не знают — такая подача вызывает доверие. У них в принципе такие приятные голоса, что иногда ставлю себе перед сном:)