Выпусков: 46
Инструкция к применению Лина Борохова
-
- Бизнес
-
-
4,5 • Оценок: 85
-
Привет, меня зовут Лина! Это подкаст «Инструкция к применению».
Здесь о поиске себя через чтение, об отношениях с собой и окружающими.
Раз в неделю выделяю из прочитанных книг смыслы, которые можно сразу внедрить в жизнь. Дополняю выпуски личным опытом и проверенными рекомендациями.
Подписывайся, чтобы не пропустить новые эпизоды❤️
📕вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ
❤️мой Телеграм-канал: https://t.me/linasoul
-
Как обрести внутреннюю опору и перестать следовать мнению других?
Как научиться распознавать свои чувства и управлять ими? Где найти собственные ценности? Как улучшить семейные, дружеские, рабочие отношения или вывести их на новый уровень? Как научиться говорить НЕТ? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️
https://bit.ly/alter2023 - проверенный сервис по подбору психолога Alter!
а промокод ОПОРА дает скидку 20% на первую сессию с психологом
выпуск про мой поиск терапевта https://podcast.ru/e/1oakGMdxHPC
📌ТГ-канал (практики здесь): https://t.me/linasoul
я в соц.сети с картинками https://www.instagram.com/lina_soul/
📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
🫂ОФЛАЙН ВСТРЕЧИ с Москве https://forms.gle/E3kZhVa5Cex2Fxet8
📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.instagram.com/planer_lina/
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected] -
Система управления бизнесом и жизнью. Алмазный огранщик
Как достичь успеха в среде жесткой конкуренции? Что влияет на заработок? Как, помогая другим, вы сможете достигать целей независимо от обстоятельств? Что делать для перезагрузки? Как решить проблемы бизнеса? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Разбираю книгу "Алмазный огранщик". Приятного прослушивания❤️
💸Поддержать подкаст донатом: tinkoff.ru/rl/9SNNBL4SNhr
📌ТГ-канал (практики здесь): https://t.me/linasoul
я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/
📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.avito.ru/moskva/orgtehnika_i_rashodniki/ezhednevnik_planer_2404920854?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_ios&utm_source=soc_sharing_seller
Не забывайте писать комментарии и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected] -
Как исправить негативные детские установки? Ребенок в тебе должен обрести дом
Как сделать своего "внутреннего ребенка" счастливым"? Какие факторы влияют на формирование характера? Как принять свои слабые стороны? Какие самозащиты у нас проявляются? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️
💸Поддержать подкаст донатом: tinkoff.ru/rl/9SNNBL4SNhr
Реально ли изменить жизнь к лучшему, перестать тревожиться и начать жить, сделать возможности безграничными и найти себя — обо всём этом слушайте в выпусках подкаста "Реально" https://podcast.ru/1649159773
📌ТГ-канал (схемы и рекомендации здесь): https://t.me/linasoul
я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/
📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217
Не забывайте писать комментарии и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected] -
С чем люди обращаются к психологу? Как нельзя с собой и ненужно с другими?
Как пережить расставание и отпустить обиду? 5 этапов отношений. Можно ли простить измену? Как научиться разговаривать? Что делать, если всё плохо? Состояние жертвы или нездоровый позитив? На эти вопросы отвечаю в выпуске. Обсуждаем книгу "Ты в порядке". Приятного прослушивания❤️
💸Поддержать подкаст донатом: tinkoff.ru/rl/9SNNBL4SNhr
📌ТГ-канал: https://t.me/linasoul
я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/
📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217
Не забывайте писать комментарии и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected] -
Тело помнит всё
Как травма меняет тело и мозг? Спасают ли антидепрессанты? Как научится интерпретировать чувства и слушать свое тело? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️
💸Поддержать подкаст донатом: tinkoff.ru/rl/9SNNBL4SNhr
📌ТГ-канал (таблица чувств здесь): https://t.me/linasoul
я в соц. сети с картинками https://www.instagram.com/lina_soul/
📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
Не забывайте писать комментарии и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨ -
Подводим итоги. Как ставить цели на Новый год?
Стоит ли ставить цели? Как это делать и зачем? Новый год = новая жизнь или начнём с понедельника? Как реализовать поставленные планы? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️
💸Поддержать подкаст донатом: tinkoff.ru/rl/9SNNBL4SNhr
📌ТГ-канал (фойл с вопросами для планирования здесь): https://t.me/linasoul
я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/
📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217
📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
Не забывайте писать комментарии и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
Отзывы покупателей
какая хорошая
а дикция просто бесподобная
тайный поклонник
Работайте над речью!
Непонятно, как человек, который читает много книг, может неправильно употреблять в речи деепричастные обороты и говорить «загинала»… текст нужно чистить. Голос тоже слишком дрожит. Есть несколько интересных выпусков, но это заслуга самих книг или приглашённых гостей.
Отзыв
Очень легко и понятными словами, спасибо