16.02 премьера трека Spitz, Batz! — «Рыскаю» на Youtube. Перейти на канал ‎«Инструкция к применению» в Apple Podcasts

Выпусков: 46

Привет, меня зовут Лина! Это подкаст «Инструкция к применению».
Здесь о поиске себя через чтение, об отношениях с собой и окружающими.
Раз в неделю выделяю из прочитанных книг смыслы, которые можно сразу внедрить в жизнь. Дополняю выпуски личным опытом и проверенными рекомендациями.

Подписывайся, чтобы не пропустить новые эпизоды❤️

📕вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ
❤️мой Телеграм-канал: https://t.me/linasoul

Инструкция к применени‪ю‬ Лина Борохова

    • Бизнес
    • 4,5 • Оценок: 85

Привет, меня зовут Лина! Это подкаст «Инструкция к применению».
Здесь о поиске себя через чтение, об отношениях с собой и окружающими.
Раз в неделю выделяю из прочитанных книг смыслы, которые можно сразу внедрить в жизнь. Дополняю выпуски личным опытом и проверенными рекомендациями.

Подписывайся, чтобы не пропустить новые эпизоды❤️

📕вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ
❤️мой Телеграм-канал: https://t.me/linasoul

    Как обрести внутреннюю опору и перестать следовать мнению других?

    Как обрести внутреннюю опору и перестать следовать мнению других?

    Как научиться распознавать свои чувства и управлять ими? Где найти собственные ценности? Как улучшить семейные, дружеские, рабочие отношения или вывести их на новый уровень? Как научиться говорить НЕТ? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️

    https://bit.ly/alter2023 - проверенный сервис по подбору психолога Alter!
    а промокод ОПОРА дает скидку 20% на первую сессию с психологом

    выпуск про мой поиск терапевта https://podcast.ru/e/1oakGMdxHPC

    📌ТГ-канал (практики здесь): https://t.me/linasoul
    я в соц.сети с картинками https://www.instagram.com/lina_soul/

    📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
    🫂ОФЛАЙН ВСТРЕЧИ с Москве https://forms.gle/E3kZhVa5Cex2Fxet8

    📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.instagram.com/planer_lina/
    📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]

    • 40 мин.
    Система управления бизнесом и жизнью. Алмазный огранщик

    Система управления бизнесом и жизнью. Алмазный огранщик

    Как достичь успеха в среде жесткой конкуренции? Что влияет на заработок? Как, помогая другим, вы сможете достигать целей независимо от обстоятельств? Что делать для перезагрузки? Как решить проблемы бизнеса? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Разбираю книгу "Алмазный огранщик". Приятного прослушивания❤️

    💸Поддержать подкаст донатом: tinkoff.ru/rl/9SNNBL4SNhr

    📌ТГ-канал (практики здесь): https://t.me/linasoul
    я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/

    📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
    📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.avito.ru/moskva/orgtehnika_i_rashodniki/ezhednevnik_planer_2404920854?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_ios&utm_source=soc_sharing_seller

    Не забывайте писать комментарии и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
    📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]

    • 21 мин.
    Как исправить негативные детские установки? Ребенок в тебе должен обрести дом

    Как исправить негативные детские установки? Ребенок в тебе должен обрести дом

    Как сделать своего "внутреннего ребенка" счастливым"? Какие факторы влияют на формирование характера? Как принять свои слабые стороны? Какие самозащиты у нас проявляются? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️

    💸Поддержать подкаст донатом: tinkoff.ru/rl/9SNNBL4SNhr

    Реально ли изменить жизнь к лучшему, перестать тревожиться и начать жить, сделать возможности безграничными и найти себя — обо всём этом слушайте в выпусках подкаста "Реально" https://podcast.ru/1649159773

    📌ТГ-канал (схемы и рекомендации здесь): https://t.me/linasoul
    я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/

    📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
    📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217

    Не забывайте писать комментарии и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
    📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]

    • 37 мин.
    С чем люди обращаются к психологу? Как нельзя с собой и ненужно с другими?

    С чем люди обращаются к психологу? Как нельзя с собой и ненужно с другими?

    Как пережить расставание и отпустить обиду? 5 этапов отношений. Можно ли простить измену? Как научиться разговаривать? Что делать, если всё плохо? Состояние жертвы или нездоровый позитив? На эти вопросы отвечаю в выпуске. Обсуждаем книгу "Ты в порядке". Приятного прослушивания❤️

    💸Поддержать подкаст донатом: tinkoff.ru/rl/9SNNBL4SNhr

    📌ТГ-канал: https://t.me/linasoul
    я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/

    📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
    📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217

    Не забывайте писать комментарии и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨
    📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]

    • 34 мин.
    Тело помнит всё

    Тело помнит всё

    Как травма меняет тело и мозг? Спасают ли антидепрессанты? Как научится интерпретировать чувства и слушать свое тело? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️

    💸Поддержать подкаст донатом: tinkoff.ru/rl/9SNNBL4SNhr

    📌ТГ-канал (таблица чувств здесь): https://t.me/linasoul
    я в соц. сети с картинками https://www.instagram.com/lina_soul/

    📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
    📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217
    📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]

    Не забывайте писать комментарии и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

    • 31 мин.
    Подводим итоги. Как ставить цели на Новый год?

    Подводим итоги. Как ставить цели на Новый год?

    Стоит ли ставить цели? Как это делать и зачем? Новый год = новая жизнь или начнём с понедельника? Как реализовать поставленные планы? На эти и другие вопросы отвечаю в выпуске. Приятного прослушивания❤️

    💸Поддержать подкаст донатом: tinkoff.ru/rl/9SNNBL4SNhr

    📌ТГ-канал (фойл с вопросами для планирования здесь): https://t.me/linasoul
    я в Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/

    📚вступить в КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi
    📕ЗАКАЗАТЬ ПЛАНЕР https://www.wildberries.ru/catalog/114660086/detail.aspx?targetUrl=MS&size=205864217
    📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]
    Не забывайте писать комментарии и делиться выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨

    • 12 мин.

Отзывы покупателей

4,5 из 5
Оценок: 85

Оценок: 85

Yves Ivy ,

какая хорошая

а дикция просто бесподобная
тайный поклонник

ssafronovaa ,

Работайте над речью!

Непонятно, как человек, который читает много книг, может неправильно употреблять в речи деепричастные обороты и говорить «загинала»… текст нужно чистить. Голос тоже слишком дрожит. Есть несколько интересных выпусков, но это заслуга самих книг или приглашённых гостей.

Sor sergey ,

Отзыв

Очень легко и понятными словами, спасибо

Топ подкастов в категории «Бизнес»

Александра Митрошина
Марина Яровая х Богема
libo/libo
Ирина Подрез х Богема
Винвестор
Техника речи

Вам может также понравиться

Oksana Smirnova
Раскрой себя с Аленой Борьессон
Александра Яковлева
Стелла Васильева, Анна Марчук
Елена Мицкевич
Рабочее название